Diyet Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Diyet Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Diyet kırmızı biber dolması nasıl yapılır?

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı salça
  • 2 su bardağı pirinç ,
  • 2 tatlı kaşığı sıvı yağı ,
  • 2 adet küçük boy domates ,
  • 1 adet küçük boy soğan ,
  • *İç harcı için:
  • 4-5 adet kırmızı biber .
  • 1 çay bardağı su ,
  • 1 çay kaşığı tuz ,
  • 1 çay kaşığı karabiber ,
  • 1 çay kaşığı pul biber ,
  • 1 çay kaşığı nane .

Hazırlanışı:

  1. Öncelikle pirinçleri yıkayıp suyunu süzün.
  2. Öncelikle pirinçleri yıkayıp suyunu süzün.
  3. Sonra maydanozları yıkayın ve yıkadıktan sonra ince ince doğrayın.
  4. Sonra maydanozları yıkayın ve yıkadıktan sonra ince ince doğrayın.
  5. Ardından 1 adet küçük boy soğanı küçük küçük doğrayın.
  6. Ardından 1 adet küçük boy soğanı küçük küçük doğrayın.
  7. 1 adet küçük boy domatesi rendeleyin.
  8. 1 adet küçük boy domatesi rendeleyin.
  9. Daha sonra harcı yapacağınız tencereyi alın ve içine 2 tatlı kaşığı sıvıyağını koyun.
  10. Daha sonra harcı yapacağınız tencereyi alın ve içine 2 tatlı kaşığı sıvıyağını koyun.
  11. Ardından 1 adet küçük boy soğanı yağın içine ilave edin.
  12. Ardından 1 adet küçük boy soğanı yağın içine ilave edin.
  13. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  14. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  15. Soğanlar pembeleştikten sonra 1 yemek kaşığı salça ve önceden rendelenmiş olan domatesleri ilave edip kavurmaya devam edin.
  16. Soğanlar pembeleştikten sonra 1 yemek kaşığı salça ve önceden rendelenmiş olan domatesleri ilave edip kavurmaya devam edin.
  17. Daha sonra yıkanmış olan pirinçleri ilave edin.
  18. Daha sonra yıkanmış olan pirinçleri ilave edin.
  19. Pirinçlerin ardından daha önceden ince ince doğranmış olan maydanozu, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber ve 1çay kaşığı tuzu koyup kavurmaya devam edin.
  20. Pirinçlerin ardından daha önceden ince ince doğranmış olan maydanozu, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber ve 1çay kaşığı tuzu koyup kavurmaya devam edin.
  21. 1 çay bardağı suyu koyup harcı pişmeye bırakın.
  22. 1 çay bardağı suyu koyup harcı pişmeye bırakın.
  23. Harç piştikten sonra ocaktan alın ve ocağın altını kapatın.
  24. Harç piştikten sonra ocaktan alın ve ocağın altını kapatın.
  25. Harcı hazırladıktan sonra kırmızıbiberleri yıkayıp biberlerin sapını alın ve hazırladığınız harcı kaşık yardımı ile biberlerin içine doldurun.
  26. Harcı hazırladıktan sonra kırmızıbiberleri yıkayıp biberlerin sapını alın ve hazırladığınız harcı kaşık yardımı ile biberlerin içine doldurun.
  27. Biberlerin üzerin süslemek için kalan 1 adet domatesi halka halka doğrayın ve biberlerin üzerine kapatın.
  28. Biberlerin üzerin süslemek için kalan 1 adet domatesi halka halka doğrayın ve biberlerin üzerine kapatın.
  29. Biberleri tencereye güzelce dizin.
  30. Biberleri tencereye güzelce dizin.
  31. Biberleri dizdikten sonra 2 su bardağı suyu koyup yemeği pişmeye bırakın.
  32. Biberleri dizdikten sonra 2 su bardağı suyu koyup yemeği pişmeye bırakın.
  33. Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve ocağın altını kapatın.
  34. Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve ocağın altını kapatın.
  35. Diyet kırmızı biber dolması hazır. Servis tabağına alarak sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun…
  36. Diyet kırmızı biber dolması hazır. Servis tabağına alarak sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun…

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Superanne - Diyet Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Hazırlama süresi:

15 dk

Pişirme süresi:

20 dk

Toplam süre:

35 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    4 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    373 kcal
  • Toplam kalori:

    1,493 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877

 

Superanne

Superanne

Yemek tarifleri ve bebek bakımı üzerine yazıyorum.

  • 5.00 Puan
  • Yorum
    Yorum yok


Bu tarifin size önerdiği ürünler

Bu bloğun diğer tarifleri

  • Facebook
    0
  • Twitter
    0
  • Pinterest
    0
  • Google
    0
  • Instagram
    0