Elmalı Brokoli Püresi Tarifi

Elmalı Brokoli Püresi Tarifi

Elmalı Brokoli Püresi Tarifi

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 halka soğan
  • 1 çorba kaşığı elma suyu
  • 1/4 adet elma
  • 200 gram brokoli (bir çorba kasesi)
  • Yarım çay bardağı su
  • 1 tutam tarçın

Hazırlanışı:

  1. Brokolileri buharda iyice pişirip bir kenara bırakalım.
  2. Zeytinyağını tencereye koyup soğanı katalım.
  3. 2–3 dakika pişirdikten sonra ince dilimlenmiş elmayı, elma suyu ve suyu ekleyelim.
  4. Ara sıra karıştırarak elmalar yumuşayana kadar pişirelim.
  5. Brokolileri tencereye atıp bir iki sefer karıştıralım.
  6. Karışımı ateşten indirip içine bir miktar tarçın koyalım.
  7. Püreyi ister çatalla ezip isterseniz çırpıcı ile püre kıvamına getirip bebeğinize yedirebilirsiniz.
  8. Afiyet olsun

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Ayşe Mutfakta - Elmalı Brokoli Püresi Tarifi

Hazırlama süresi:

10 dk

Pişirme süresi:

15 dk

Toplam süre:

25 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    2 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    96 kcal
  • Toplam kalori:

    192 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877