Kök Sebze Salatası Tarifi

Kök Sebze Salatası Tarifi

Düşük kalori içeren ve çok kısa sürede hazırlanan bir salata olan Kök Sebze salatası tarifinden bahsedeceğiz bu yazımızda sizlere.

Malzemeler:

  • 1 tane pırasa
  • 1 tane pancar
  • 1 tane kırmızı soğan
  • 1 tane havuç
  • Yarım çay bardağı balsamik sirke
  • 1 tane rezene
  • 1 tane orta boy turp
  • Damak tadınıza göre tuz, karabiber ve zeytinyağı

Hazırlanışı:

  1. Turpumuzu, soğanımızı, rezenemizi ve pancarımızı elma dilim büyüklüğünde kesiyoruz. Bu noktada kök kısımlarının üzerlerinde kalmasına dikkat etmemiz gerekiyor. Daha sonra havucumuzu ve pırasamızı 1 parmak kalınlığında kesiyoruz.
  2. Turpumuzu, soğanımızı, rezenemizi ve pancarımızı elma dilim büyüklüğünde kesiyoruz. Bu noktada kök kısımlarının üzerlerinde kalmasına dikkat etmemiz gerekiyor. Daha sonra havucumuzu ve pırasamızı 1 parmak kalınlığında kesiyoruz.
  3. Daha sonra elimizdeki tüm sebzeleri zeytinyağımız tuzumuz ve karabiberimiz ile karıştırarak harmanlıyoruz.
  4. Daha sonra elimizdeki tüm sebzeleri zeytinyağımız tuzumuz ve karabiberimiz ile karıştırarak harmanlıyoruz.
  5. Elde ettiğimiz karışımı daha önceden ısıttığımız ( 180 derece) fırında 15 dakika bekletiyoruz.
  6. Elde ettiğimiz karışımı daha önceden ısıttığımız ( 180 derece) fırında 15 dakika bekletiyoruz.
  7. Sebzelerin dirilikleri gittikten sonra fırından alıyoruz.
  8. Sebzelerin dirilikleri gittikten sonra fırından alıyoruz.
  9. Zeytinyağımızdan kalan miktarı, balzamik sirke, tuz ve karabiber ile karıştırıp bir kâse içerisinde iyice çırpıyoruz.
  10. Zeytinyağımızdan kalan miktarı, balzamik sirke, tuz ve karabiber ile karıştırıp bir kâse içerisinde iyice çırpıyoruz.
  11. Hazırladığımız karışımı fırından aldığımız sebzelerimizin üzerine döküyoruz ve bir süre bekleyip servis ediyoruz.
  12. Hazırladığımız karışımı fırından aldığımız sebzelerimizin üzerine döküyoruz ve bir süre bekleyip servis ediyoruz.
  13. Anlattığımız tarif sadece 2 porsiyon içindir siz ihtiyacınız olduğu kadar malzemeleri arttırabilir veya azaltabilirsiniz.
  14. Anlattığımız tarif sadece 2 porsiyon içindir siz ihtiyacınız olduğu kadar malzemeleri arttırabilir veya azaltabilirsiniz.
  15. Yaklaşık olarak 15 dakikada hazır hale gelen salatamızı istediğiniz her an hızlı bir şekilde yapıp servise hazır hale getirebilirsiniz.
  16. Yaklaşık olarak 15 dakikada hazır hale gelen salatamızı istediğiniz her an hızlı bir şekilde yapıp servise hazır hale getirebilirsiniz.
  17. Afiyet Olsun!
  18. Afiyet Olsun!

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Superanne - Kök Sebze Salatası Tarifi

Hazırlama süresi:

15 dk

Pişirme süresi:

5 dk

Toplam süre:

20 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    4 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    85 kcal
  • Toplam kalori:

    341 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877

 

Superanne

Superanne

Yemek tarifleri ve bebek bakımı üzerine yazıyorum.

  • 5.00 Puan
  • Yorum
    Yorum yok


Bu tarifin size önerdiği ürünler

Bu bloğun diğer tarifleri

  • Facebook
    0
  • Twitter
    0
  • Pinterest
    0
  • Google
    0
  • Instagram
    0