Nohutlu Ispanak Çorbası Tarifi

Nohutlu Ispanak Çorbası Tarifi

#ayinsebzesi Besleyici sağlıklı nefis bir çorba

Malzemeler:

  • 1 tatlı kşğ domates salçası
  • 5 su bardağı su
  • Tuz , karabiber
  • 1 yeşil biber
  • 4 yemek kşğ zeytinyağı
  • 2 domates
  • 1 diş sarımsak
  • 1 soğan
  • 600 gr ıspanak
  • 1 su bar. haşlanmış nohut
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası

Hazırlanışı:

  1. Domatesleri küp şeklinde doğrayın. Ispanakları yıkayıp ince ince soğanı küçük doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
  2. Sarımsağı rendeleyip ekleyin. Salçaları ilave edip 2-3 dak. karıştırın.
  3. Doğranmış domates, biber ve ıspanakları ilave edip üzerine sıcak suyu ekleyip kısık ateşte tencerenin kapağı kapalı olarak 15 dak. pişirin.
  4. Nohut, tuz, karabiber ilave edip 15 dak. daha pişirin ve sıcak olarak servis yapın.
  5. AFİYET OLSUN

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Güloannemutfakta - Nohutlu Ispanak Çorbası Tarifi

Hazırlama süresi:

15 dk

Pişirme süresi:

30 dk

Toplam süre:

45 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    6 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    146 kcal
  • Toplam kalori:

    874 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877

 

Güloannemutfakta

Güloannemutfakta

Yüreğimden gelen,mutfağımda pişen,sofralarımızda yerini alan lezzetli yemeklerin paylaşım yeri.

  • 0.00 Puan
  • Yorum
    Yorum yok
Favorilerine Ekleyenler
  • Şenay Firtina


Bu tarifin size önerdiği ürünler

Bu bloğun diğer tarifleri

  • Facebook
    0
  • Twitter
    0
  • Pinterest
    0
  • Google
    0
  • Instagram
    0