Sebzeli Diyet Çorba

Sebzeli Diyet Çorba

Zayıflama dönemlerimizde hem diyet yapmak, hem de tok kalmak istemeyen yoktur.. Hal böyle olunca sizlere bol sebzeli vitamin bakımından oldukça zengin ve bir o kadar da doyurucu bir reçete veriyorum. Öyle ki tarif alabildiğine pratik. Tabağınızdaki sebzelerin oluşturduğu kolaj, diyet zamanlarındaki asabiyete de iyi gelecek bir mozaik oluşturuyor.

Malzemeler:

  • Karabiber
  • 4 Su Bardağı Tavuk Suyu
  • 1Ççimdik Tuz
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet Kapya Biber
  • 3 Diş Sarımsak
  • 1 Adet Kabak
  • 1 Adet Havuç
  • 1 Adet Patates
  • 3 - 4 Adet Arpacık Soğan
  • 2 Çicek Karnıbahar

Hazırlanışı:

  1. Öncelikle soğan ve sarımsaklar sıvıyağda hafif kavrulur.
  2. Küp küp doğranmış havuç ve patatesler eklenir.
  3. Kabak, karnıbahar ve kapya biberler ilave edilerek kavrulma işlemi tamamlanır.
  4. Tuzu ve karabiberi eklenir.
  5. Sıcak tavuk suyu konularak pişmeye bırakılır.
  6. Sebzeler piştiğinde blenderdan geçirilerek servis yapılır.
  7. Afiyet bal şeker olsun

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Lezzetmasali - Sebzeli Diyet Çorba

Hazırlama süresi:

5 dk

Pişirme süresi:

15 dk

Toplam süre:

20 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    4 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    0 kcal
  • Toplam kalori:

    0 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877

 

Lezzetmasali

Lezzetmasali

Bir dilim seruven

  • 0.00 Puan
  • Yorum
    Yorum yok


Bu tarifin size önerdiği ürünler

Bu bloğun diğer tarifleri

  • Facebook
    0
  • Twitter
    0
  • Pinterest
    0
  • Google
    0
  • Instagram
    0