Yeşil Fasulyeli Omlet Tarifi

Yeşil Fasulyeli  Omlet Tarifi

#ayinsebzesi Bu defa yeşil fasulyeli , kestane unlu bir omlet yapmaya karar verdim.İster kahvaltı için hazırlayın ,ister aperatif atıştırmalık olarak.Hem hafif, hem sağlıklı, hem lezzetli bir çeşit .

Malzemeler:

  • 1 Tane kırmızı biber süslemek için
  • 1 Kase yeşil fasulye
  • 2 Yemek kaşığı kestane unu
  • 3 Yumurta
  • 2 Yemek kaşığı zeytinyağı veya 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 Çay kaşığı kırmızı toz biber
  • ½ Çay kaşığı tuz
  • Çay kaşığının ucunda pul biber ve karabiber

Hazırlanışı:

  1. Fasulyeler 1 cm boyunda doğrayıp haşlayın.
  2. Derin bir kasede yumurtaları çırpın.
  3. Kestane unu ve baharatları , tuzu ilave edin karıştırın.
  4. Teflon veya wok tavaya yağınızı koyun.
  5. Fasulyeleri bir iki dakika kavurun.
  6. Hazırladığınız omlet karışımını üzerine dökün.
  7. Tavaya eşit olarak dağılmasına dikkat edin.
  8. En üste, tam ortasına bir yumurta kırıp kapağını kapatın.
  9. Yumurtayı istediğiniz kıvamda pişirip, altını kapatın.
  10. Yeşil Fasulyeli omletimiz hazır.
  11. Afiyet olsun.

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Kendi Mutfağında şef - Yeşil Fasulyeli Omlet Tarifi

Hazırlama süresi:

10 dk

Pişirme süresi:

20 dk

Toplam süre:

30 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    2 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    321 kcal
  • Toplam kalori:

    641 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877

 

Kendi Mutfağında şef

Kendi Mutfağında şef

Yemek yapmak ve mutfak hayatımın her döneminde ayrı bir yere sahip oldu. İş hayatından sonra ,mutfakla daha çok ilgilenecek zamana sahibim ve kendimi yemeklerden,mutfaktan alamıyorum. Ve kendi yaptığım ,denediğim tariflerimi sizinle paylaşmak isti

  • 0.00 Puan
  • Yorum
    Yorum yok


Bu tarifin size önerdiği ürünler

Bu bloğun diğer tarifleri

  • Facebook
    0
  • Twitter
    0
  • Pinterest
    0
  • Google
    0
  • Instagram
    0