Yumurtalı Yoğurtlu Ispanak Salatası Tarifi

Yumurtalı Yoğurtlu Ispanak Salatası Tarifi

Çok farklı,değişik ve sağlıklı nefis bir salata

Malzemeler:

  • 1 kg. ıspanak
  • 1-2 diş sarımsak
  • 2-3 yemek kşğ mayonez
  • 500 gr yoğurt
  • Sos için;
  • Zeytinyağı
  • 3 adet yumurta
  • Pul biber veya isteğe göre salça

Hazırlanışı:

  1. Ispanakları birkaç suyla iyice yıkayıp sirkeli suda en az yarım saat bekletin.
  2. Hiç yıkamadan sirkeli şekilde, kendi suyuyla ya da buharda haşlayın.
  3. Soğuyunca doğrayın. Sarımsakları ezip yoğurt ve mayonez ilavesi ile yeterince tuz ekleyip
  4. ıspanak ile karıştırın. Servis tabağına alın. Üzerini güzelce düzeltin.
  5. Üzerine dökmek için çok az çırpılmış yumurtaları zeytinyağında pişirin.
  6. Onları küçük parçalara bölün. Pul biberi ekleyip karıştın. Ilınınca yoğurtlu ıspanağın üzerine yayın.
  7. Pul biber yerine salça da kullanabilirsiniz.

Tarifin Web sitesi

Bu tarifin kendi web sitesini ziyaret ettiniz mi? Güloannemutfakta - Yumurtalı Yoğurtlu Ispanak Salatası Tarifi

Hazırlama süresi:

15 dk

Pişirme süresi:

20 dk

Toplam süre:

35 dk

Besin Değerleri

  • Porsiyon boyutu:

    12 kişilik
  • Bir porsiyondaki kalori:

    113 kcal
  • Toplam kalori:

    1,350 kcal

Benzer Tarifler

  • Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

    Çocuklar Için Ayıcık Poğaça Tarifi

  • Çilekli Pasta Tarifi

    Çilekli Pasta Tarifi

  • Gökkuşağı Pasta Tarifi

    Gökkuşağı Pasta Tarifi

  • Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

    Fasulye Kuşu (Fasulye Kızartması) Tarifi

Yorumlar

http://www.harikalarmutfagi.com.tr/tarif/fasulye-kusu-fasulye-kizartmasi-tarifi-4877